Rudenį ar žiemą pastebite, kad ryte keltis darosi vis sunkiau, kad laiptinėje į trečią aukštą jau pritrūksta oro, o veido spalva primena kažką tarp pilkos ir žalsvos? Dažniausiai tokius pokyčius nuraš...
Baltymai – viena tų temų, apie kurią kalbama tiek dažnai, kad kartais net pasidaro nuobodu. Bet realybė tokia: dauguma žmonių, su kuriais kalbuosi apie mitybą, vis tiek nežino, kiek baltymų realiai su...
Mobingas darbe – tema, apie kurią kalbama vis daugiau, bet dažnas žmogus, patekęs į tokią situaciją, ilgai net nesupranta, kas jam vyksta. Ateini į darbą, jautiesi vis prasčiau, kolegos elgiasi kitaip...
Kai vasarą uogos pribrenda per naktį, o šaldytuvas jau nebetelpa nei avietėms, nei serbentams, ateina laikas virti uogienę. Bet čia iškart iškyla klausimas – ar tikrai reikia to kilogramo cukraus vien...
Rytas su vaikais namuose dažnai primena mažą chaosą – vienas ieško antros kojinės, kitas nenori keltis, o laikrodis negailestingai tiksi link tos akimirkos, kai reikia lipti į mašiną ar bėgti į mokykl...
Nerimas – tai jausmas, kurį bent kartą gyvenime patyrė kiekvienas. Egzaminas, pokalbis dėl darbo, skrydis lėktuvu ar tiesiog nežinia dėl rytojaus – organizmas sureaguoja padidėjusiu pulsu, drebančiomi...
Kraujospūdis – tai vienas tų dalykų, apie kuriuos pradedame galvoti tik tada, kai gydytojas per patikrinimą surauko kaktą arba kai galvą pradeda spausti be aiškios priežasties. O iš tiesų verta į šiuo...
Pavasaris Lietuvoje turi dvi puses. Viena – saulė, pirmieji žali lapeliai, noras išeiti į lauką be striukės. Kita – ašarojančios akys, nosies užgulimas, čiaudulys, kuris neduoda ramybės nei darbe, nei...
Kai tik pradedi kalbėti apie vaikus ir ekranus, iškart pasidalinama į dvi stovyklas – vieni tėvai jaučiasi kalti dėl kiekvienos minutės, praleistos prie planšetės, kiti tiesiog numoja ranka ir sako, k...
Susirgus dažnai pirmoji mintis būna ne apie sveikatą, o apie tai, kiek uždirbtų pinigų prarasime sėdėdami namuose su karščiuojančiu vaiku ar patys gulėdami po antklode. Nedarbingumo pažymėjimas – tas ...
Kai pagalvoji apie vegetariškus patiekalus, pirmoji mintis dažniausiai būna kažkas nuobodaus – salotų lapas, keli agurko griežinėliai ir gal dar pomidoras šalimais. Tiesą pasakius, tokia nuomonė gyvuo...
Kai gimsta vaikas, tėvai greitai supranta viena – miegas tampa nauja valiuta. Jo trūksta, jo norisi, apie jį kalbama daugiau nei apie orus per šeimos pietus. Ir jei paklaustumėte draugės Osle, kaimynė...
Kai vaikui diagnozuojama sunki liga ar būklė, kuri ženkliai apsunkina jo augimą, vystymąsi ar kasdienį funkcionavimą, tėvai anksčiau ar vėliau susiduria su terminu „neįgalumo lygis“. Tai ne tik popier...
Kiekvienas Lietuvos gyventojas anksčiau ar vėliau susiduria su šiuo klausimu – reikia prisirašyti pas šeimos gydytoją. Gal keliatės į naują miestą, gal tiesiog norite pakeisti kliniką, o gal tai pirma...
Kai gimsta vaikas, tėvams į rankas atsiduria krūva popierių – gimimo pažymėjimas, ligoninės išrašas, ir tarp jų dažnai pamestas, bet be galo svarbus lapelis su skiepų grafiku. Daugelis tėvų jį pirmą k...